Corridas !!!

Uma das minhas paixões também é a corrida. Nela libero todo o meu stress devido a correria do dia a dia!! Mais hoje em dia muitas pessoas começaram a correr sem preparo e o resultado foram lesões que os afastaram do asfalto, montanhas e até mesmo da esteira!! Em breve falarei sobre essas lesões e como evitar.

Beijos da fisio Karla Lavado !!!