Síndrome do Túnel do Carpo

Sabe aquela dor no punho com dormência nos dedos ?? Então.. mas o que ela tem a ver com esporte?? Muita coisa !!!!! Pois em esportes que que usam as mãos ou lutas ( quase todas) essa síndrome pode sim afastar o atleta . Li esse texto e achei interessante tanto para desportistas quanto para os não ptraticantes de esportes mas que sofrem também !!! ✔ O que é Síndrome do túnel do carpo?

A síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura que se localiza entre a mão e o antebraço. Causas:

O nervo mediano fornece sensação e movimento ao lado da mão em que está o polegar (a palma, o polegar, o indicador, o dedo médio e para o lado do dedo anular mais próximo do polegar). A região do punho por onde os nervos chegam até a mão é chamada de túnel carpal. Esse túnel normalmente é estreito, de modo que qualquer edema pode comprimir o nervo e causar dor, dormência, formigamento ou fraqueza – sintomas da síndrome do túnel do carpo. A principal causa da síndrome do túnel do carpo é a Lesão do Esforço Repetitivo (LER), gerada por movimentos repetitivos, como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (a exemplo de quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatoide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas dessa síndrome. Fatores de risco:

Vários fatores têm sido associados à síndrome do túnel do carpo. Embora por si só não sejam capazes de causar a doença, esses fatores podem aumentar suas chances de desenvolver ou agravar lesão do nervo mediano. Estes incluem: - Fatores anatômicos A fratura de punho ou deslocamento que altera o espaço dentro do túnel do carpo podem criar uma pressão estranha sobre o nervo mediano. Pessoas com túneis do carpo menores podem ser mais propensas a ter síndrome do túnel do carpo. - Sexo A síndrome do túnel do carpo é geralmente mais comum em pessoas do sexo feminino. Isso pode ser porque a área do túnel do carpo é relativamente menor do que em homens, e pode haver menos espaço para erro. As mulheres que têm a síndrome do túnel do carpo também pode ter túneis do carpo menores do que as mulheres que não têm a doença. Condições prejudiciais ao nervo: Algumas doenças crônicas, como diabetes, aumentam o risco de danos aos nervos, incluindo danos ao mediano. Inflamação nas articulações: Doenças que são caracterizadas por inflamação nas articulações, tais como artrite reumatoide, podem afetar os tendões em seu pulso, exercendo pressão sobre o nervo mediano. Alterações no equilíbrio dos fluidos corporais: A retenção de líquidos, comum durante a gravidez ou a menopausa, pode aumentar a pressão dentro do seu túnel do carpo, irritando o nervo mediano. A síndrome do túnel do carpo associada à gravidez geralmente desaparece espontaneamente após a gravidez. Outras condições médicas: Certas condições, como menopausa, obesidade, distúrbios da tireoide e insuficiência renal, podem aumentar as chances de uma pessoa vir a desenvolver síndrome do túnel do carpo. Local de trabalho: É possível que o trabalho com ferramentas vibratórias ou em uma linha de montagem que exige flexão prolongada ou repetitiva do pulso possa criar uma pressão prejudicial sobre o nervo mediano, ou piorar lesão do nervo existente. No entanto, as evidências científicas são conflitantes e esses fatores não foram estabelecidos como causas diretas da síndrome do túnel do carpo. Vários estudos têm avaliado se existe uma associação entre o uso do computador e síndrome do túnel do carpo. No entanto, ainda não há evidências consistentes de que o uso excessivo do computador possa causar a doença – muito embora possa, sim, causar dores na região das mãos e dos punhos. Sintomas de Síndrome do túnel do carpo:

Os principais sinais e sintomas da síndrome do túnel do carpo incluem: - Dormência ou formigamento do polegar e dos dois ou três dedos seguintes, de uma ou de ambas as mãos - Dormência ou formigamento da palma da mão - Dor que se estende até o cotovelo - Dor no punho ou na mão, de um ou dos dois lados - Problemas com movimentos finos dos dedos (coordenação) em uma ou ambas as mãos - Desgaste do músculo sob o polegar (em casos avançados ou de longa duração) - Movimento de pinça débil ou dificuldade para carregar bolsas (uma queixa comum) - Fraqueza em uma ou ambas as mãos. FONTE: MINHA VIDA