Kinesiology Tape

Oi Galera nos dias 26 e 27 de julho fiz um curso de Kinesiology Tape - Bandagem Elástica Funcional na EBSaúde e ameeeeiiii!! Foi muito bacana, o professor era show e a turma beeem divertida e aplicada. Foi um final de semana chuvoso, frio mais beeem produtivo. Vou explicar para vocês o que é essa técnica, que com certeza já ouviram falar e já viram alguns atletas usando. Os meus já estão usando e obtendo bons resultados.

É uma técnica, inventada por um quiropraxista japonês em 1970 chamado Kenzo Kase, que utiliza uma bandagem/ fita elástica não limitante sobre a pele, proporcionando um mecanismo de pressão sobre a mesma. Foi projetada para facilitar o processo de cura dos organismos e com objetivo de dar apoio e estabilidade aos músculos e articulações, sem restringir seus movimentos. Algumas pessoas acham que é simplesmente chegar e colocar uma fita no local da dor, mas não é apenas isso. Faz parte de todo um tratamento envolvido antes de fisioterapia e de uma avaliação minunciosa do quadro apresentado pelo atleta. Envolve todo um conhecimento em anatomia, fisiologia e biomecânica. Pode durar de 3 à 5 dias,enquanto a fixação da fita permanecer.

O método pode ser aplicado em centenas de formas e tem a capacidade de reeducar o sistema neuromuscular, reduzir dor e inflamação, melhorar o desempenho, prevenir lesões, promover uma boa circulação sanguínea e linfática, cura, correção da função muscular recrutando a musculatura debilitada, reposicionar as articulações subluxadas aliviando as tensões anormais dos músculos e aumento da propriocepção através da excitação dos mecanorreceptores,estimulação sensorial resultante da aplicação da kinesio,podendo reforçar o controle postural e com isso facilitar o seu retorno às suas atividades anteriores.

Realmente é uma técnica muito bacana gente, apesar de algumas pessoas dizerem que não tem efeito algum, mas tem sim, pois é baseado em estudos.

Mas lembrem-se de procurar um fisioterapeuta desportivo antes para uma anamnese e avaliação.

Beijos da fisio Karla Lavado.