Fisioterapia no Desporto: Lesões, Reabilitação e Prevenção.

Boa noite galera!!!

Sempre falo o quanto a fisioterapia é importante, principalmente quando atuamos também na prevenção das lesões esportivas. Por isso,achei interessante falar um pouquinho aqui sobre o assunto!!!! Afinal informações nunca são demais não é mesmo????

Bom final de domingo a todos!!

Beijos da fisio Karla Lavado.

Fisioterapia no Desporto: Lesões, Reabilitação e Prevenção.

A Fisioterapia no esporte é uma modalidade que visa diagnosticar, reabilitar e prevenir as lesões esportivas nos atletas profissionais, amadores e nos ocasionais de final de semana. Todo treinamento em excesso, de forma intensa, ajuda no aparecimento de determinadas lesões que podem vir acompanhadas de dor, inflamação, rigidez articular, desconforto e até incapacidade em realizar suas atividades. As mais comuns são: as musculares (rupturas, estiramentos, contusões), entorses, luxações articulares, fraturas (traumas diretos, indiretos e por estresse), todas na sua maioria consequência dos treinos exacerbados e sem orientação profissional adequada. O tratamento fisioterapêutico é elaborado a partir de uma avaliação com o atleta, colendo dados em sua anamnese, testes físicos e obtenção de resultados de exames complementares, tais como ressonância magnética, tomografia e ultrassonografia. Assim, é traçado o procedimento correto de acordo a atender Às necessidades, abordando as deficiências encontradas por esse paciente e visando o retorno breve a sua prática esportiva. Seus objetivos são: eliminação do quadro da dor e inflamatório, que dependendo dos casos é incapacitante, recuperação da função muscular, principalmente força, flexibilidade, estabilização da área comprometida, propriocepção que é a recuperação da percepção corporal, visando melhora da agilidade, coordenação, força e confiança para executar os movimentos, retorno aos seus treinos com toda segurança e sem risco, dentro claro dos seus limites fisiológicos e clínicos após o aparecimento da lesão, fazendo com que não ocorra novamente o retorno dos sintomas, permitir a realização de outras atividades físicas, lembrando que será de maneira lenta e gradual e promover a melhora na qualidade de vida.

E quais os tratamentos utilizados como recursos??? Eletroterapia para diminuição dos quadros de dor e anti-inflamatório, cinesioterapia que consiste em exercícios de fortalecimento, alongamento, flexibilidade e ganho de arco de movimento da articulação, caso alguma tenha sido comprometida, sendo que eu como fisioterapeuta procuro tratar tudo, já que somos um todo e não partes, terapias manuais, tais como, liberação miofascial, mobilização neural, entre outras, bandagens elásticas, estabilização segmentar, treinamentos funcionais, e um controle progressivo do retorno Às suas atividades físicas. E a prevenção? Essa é feita a partir de um relato do atleta de toda sua prática de exercícios e treinos, investigar quais os motivos do aparecimento das lesões e sintomas e uma vez descobertos adaptar essa rotina para que não fiquem fora dos treinamentos e ao mesmo tempo não retornem ao quadro, observar se não está realizando em excesso os movimentos, e em casos de corredores, observar se o tênis está correto.

Bom, gente, temos que lembrar que quanto antes uma intervenção preventiva da Fisioterapia, maior o rendimento e resultado nos treinos serão altos e eficazes. Eu dependendo do caso, não costumo tirar meus pacientes dos treinamentos, pois sei, o quanto é importante para eles. Faço questão de acompanhar a rotina de cada um, orientando e corrigindo caso estejam fazendo algo errado. É muito importante esse acompanhamento com seu fisioterapeuta, assim o objetivo será alcançado: O SUCESSO !!!